2016年04月21日
フルマラソン始めました!
4月から娘が小学1年生になりましたので学校から帰ってくるまでは自由時間
これを機にジョギング復活しようと思い
毎週狭山池を走ることにしました
アヒルちゃんがのんびり浮かんでいます

これを機にジョギング復活しようと思い
毎週狭山池を走ることにしました
アヒルちゃんがのんびり浮かんでいます

久しぶりに走ったらかなり遅くなってますね~
短い距離の時は5分/キロで走れてたのですが5分40秒もかかってる~
500mくらい走ったあたりからもう足痛いし~ヽ(TдT)ノ

次の日曜日とても風が強い日こんなんなってたらしく
半分やね

アヒルちゃん終了

翌週
火曜日の朝5時頃また走っていると(初老なので4時に起きてます)

なんじゃこりゃ(*・ε・*)

ジョギングの方は
5分/キロ復活

このペースで走ったらフルマラソン3時間半やねっ *(^o^)/*
娘が学校から帰ってきてから石川の鯉のぼりを見に行きました~!

噂には聞いてたけどすごい数ですね~

ちょっと気持ち悪いくらいいますね

逆光やねっ

逆から撮ったら綺麗ね

一年生になった娘はお人形と一緒に逆立ち練習!

一輪車もねっ

復活したジョギング
寒い早朝から走りすぎて風邪ひいて
昨晩お熱38度(+_+)
超楽しみにしていた月曜日のビッグ会談、出席できるか微妙ヽ(TдT)ノ

短い距離の時は5分/キロで走れてたのですが5分40秒もかかってる~
500mくらい走ったあたりからもう足痛いし~ヽ(TдT)ノ

次の日曜日とても風が強い日こんなんなってたらしく
半分やね

アヒルちゃん終了


翌週
火曜日の朝5時頃また走っていると(初老なので4時に起きてます)

なんじゃこりゃ(*・ε・*)

ジョギングの方は
5分/キロ復活


このペースで走ったらフルマラソン3時間半やねっ *(^o^)/*
娘が学校から帰ってきてから石川の鯉のぼりを見に行きました~!

噂には聞いてたけどすごい数ですね~

ちょっと気持ち悪いくらいいますね

逆光やねっ


逆から撮ったら綺麗ね


一年生になった娘はお人形と一緒に逆立ち練習!

一輪車もねっ


復活したジョギング
寒い早朝から走りすぎて風邪ひいて
昨晩お熱38度(+_+)
超楽しみにしていた月曜日のビッグ会談、出席できるか微妙ヽ(TдT)ノ
Posted by チョキうら at 15:36│Comments(6)
│日々の事
コメントありがとうございます*(^o^)/*
アヒルちゃんの動画、怖杉w
仕事に支障がありそうなら、月曜は無理せず
静養してくださいな。
また何回も誘いますさかい^ ^
仕事に支障がありそうなら、月曜は無理せず
静養してくださいな。
また何回も誘いますさかい^ ^
Posted by えちろ〜 at 2016年04月21日 20:17
えちろ〜さん!
アヒルちゃん狂気の沙汰ですねΣ(゚д゚lll)
月曜日夕方娘の家庭訪問があると今日決まりました!
その後、行けたら行きます*\(^o^)/*
行けたら行きます*\(^o^)/*
僕の好きな返事
行けたら行きます*\(^o^)/*
アヒルちゃん狂気の沙汰ですねΣ(゚д゚lll)
月曜日夕方娘の家庭訪問があると今日決まりました!
その後、行けたら行きます*\(^o^)/*
行けたら行きます*\(^o^)/*
僕の好きな返事
行けたら行きます*\(^o^)/*
Posted by チョキうら
at 2016年04月21日 20:31

こんばんは〜
お久しぶりですぅ
娘さんが帰ってくるまで自由時間、、、
仕事してますかぁ(笑
木曜の15時に投稿、、、、、
確かに自由時間か
お久しぶりですぅ
娘さんが帰ってくるまで自由時間、、、
仕事してますかぁ(笑
木曜の15時に投稿、、、、、
確かに自由時間か
Posted by kazuura at 2016年04月22日 20:29
kazuuraさん!
お久しぶりです〜!
kazuuraさんの更新相変わらずすごいペースですね〜Σ(゚д゚lll)
月火曜日が学校になったから
朝から娘と遊んだりできないけど
自由時間いいっすね〜!!
これはこれでなかなかいいですわ〜*\(^o^)/*
自営業はお客さんいない時間は全部自由時間ですわ〜(笑)
お久しぶりです〜!
kazuuraさんの更新相変わらずすごいペースですね〜Σ(゚д゚lll)
月火曜日が学校になったから
朝から娘と遊んだりできないけど
自由時間いいっすね〜!!
これはこれでなかなかいいですわ〜*\(^o^)/*
自営業はお客さんいない時間は全部自由時間ですわ〜(笑)
Posted by チョキうら
at 2016年04月22日 21:49

空気抜けたアヒルちゃん その後はどうなったんですかね 笑
僕も毎日ほとんど自由時間です ♪
僕も毎日ほとんど自由時間です ♪
Posted by ダッチ
at 2016年04月24日 10:01

ダッチさん!
僕火曜日に走ったんですけど水曜日には復活してたらしいですよ~!
ちなみに風邪治りかけなので明日、明後日は走りません~ヽ(TдT)ノ
毎日自由時間って~!!
ホームラン級のニートじゃないですか~Σ(゚д゚lll)
僕火曜日に走ったんですけど水曜日には復活してたらしいですよ~!
ちなみに風邪治りかけなので明日、明後日は走りません~ヽ(TдT)ノ
毎日自由時間って~!!
ホームラン級のニートじゃないですか~Σ(゚д゚lll)
Posted by チョキうら
at 2016年04月24日 14:26
